Saturday, February 26 2022

ژیمناستیک هنری

ژیمناستیک هنری چیست؟
امروز می خواهیم در مورد یکی از ورزشهای بسیار جذاب و دیدنی دنیا که از نظر من و بسیاری از کارشناس ها یکی از ورزشهای پایه و اساسی در دنیا محسوب می شود صحبت کنیم: ژیمناستیک هنری. اما ژیمناستیک هنری چیست؟

ژیمناستیک هنری به عنوان یک ورزش بسیار محبوب و مدال آور در المپیک حضور دارد و شامل انجام حرکات خاص ژیمناستیک در قالب نمایش نیرو، چابکی، انعطاف پذیری، کنترل و هماهنگی و البته تعادل بین اعضای بدن و جسم ورزشکار می شود. این ورزش جذاب گاه به اشتباه ژیم ناستیک یا ژیمناسیک نیز گفته می‌شود، که درست نیست.

ژیمناستیک هنری نیز زیر نظر فدراسیون بین المللی ژیمناستیک مدیریت و اداره می شود و از آن می توان به عنوان محبوب ترین ورزش یا سبک ورزشی در رشته ژیمناستیک نام برد.

ژیمناستیک هنری بانوان و ژیمناستیک هنری مردان
این رشته در دو گروه مختلف مردان و زنان انجام می شود:

ژیمناستیک هنری بانوان یا ژیمناستیک هنری دخترانه
ژیمناستیک هنری مردان
که بر روی سطوح و وسایل مختلف حرکات را انجام می دهند. جالب است بدانید که در این نوع ژیمناستیک حرکات مردان 6 نوع و حرکات گروه زنان در 4 نوع انجام و برگزار می شود.

حرکات زنان در ورزش ژیمناستیک هنری شامل حرکات زمینی ، پرش از خرک ، پارالل ناهم سطح ( میله های نامتقارن ) و چوب موازنه ( چوب تعادل ) می باشد که مجموع چهار حرکت را شامل می شود و حرکات مردان در این ورزش به ترتیب شامل حرکات زمینی ، بارفیکس ، پرش خرک ، پارالل ، دار حلقه و خرک حلقه می شوند که در مجموع شش حرکت مردانه در این ورزش انجام می شود.

روش امتیازدهی در ورزش ژيمناستيك هنری جالب است. همه شرکت کنندگان بصورت پیشفرض دارای امتیاز کامل هستند. و با اجرای اشتباه یا داشتن خطا در انجام هر حرکت توسط تیم داوری مقداری امتیاز از آنها کسر می شود. هر ورزشکاری که کمترین امتیاز منفی را کسب کرده باشد به عنوان برنده معرفی می شود. این ورزش را یکی از ورزشهای بسیار قدیمی در یونان باستان می شناسند که در صده 1900 رسما به عنوان یک ورزش به دنیا معرفی شد.

عکس ژیمناستیک هنری
ژیمناستیک هنری
ژیمناستیک هنری، در دو گروه مردان و زنان انجام می شود و اساساً تمرکز آن بر روی چابکی، تعادل و قدرت می باشد. یک ژیمناست هنری، در طول مسابقه، در رویدادهای بسیاری رقابت می کند و در مسابقات، می تواند در هر چهار رویداد شرکت کند. مردان در حرکات زمینی، اسب پومل، حلقه های ثابت، خرک، میله های موازی و میله های افقی با هم رقابت می کنند.

ژیمناست های هنری زن نیز در حرکات زمینی، میله های غیر هم سطح، میله های تعادل و خرک با یکدیگر به رقابت می پردازند. تنها رویدادی که در این نوع ژیمناستیک، با موسیقی هماهنگ می شود، حرکات زمینی است. رشته هنری ژیمناستیک، یکی از معروفترین و مدرن ترین ورزش ها برای زنان است که شاید نسبت به ورزش های المپیکی دیگر، بیشتر متحمل تغییرات شده است.

ژیمناست ها، با ترکیب هیجان انگیزی از جسارت و ظرافت، حرکات چالش برانگیزی را روی چهار دستگاه خرک، میله های غیر هم سطح، میله تعادل و زمین انجام می دهند. و روی چابکی، هنروری، انعطاف پذیری، قدرت و سبک تأکید زیادی دارند. ژیمناست ها، بر اساس سختی اجرا و با در نظر گرفتن مؤلفه هایی همچون ارتفاع و فاصله از دستگاه، داوری می شوند. و موظفند قدرت، انعطاف پذیری، تعادل و هنروری خود را به نمایش بگذارند.

ژیمناستیک ریتمیک
ژیمناستیک ریتمیک فقط مخصوص زنان است. فرق ژیمناستیک هنری با این نوع در این است. که، ژیمناستیک هنری در یکی از 4 رویداد فهرست شده در بالا یا در تمام آنها رقابت می کنند. اما ژیمناست های ریتمیک، حرکات خود را فقط روی زمین اجرا می کنند. ژیمناست های هنری، حرکات زمینی نیز انجام می دهند اما در اجرای خود از هیچ نوع دستگاه خاصی استفاده نمی کنند. در عوض، ژیمناست های ریتمیک در اجرای خود، از دستگاههای مختلفی استفاده می کنند. تمام اجراهای نوع ریتمیک، هماهنگ با موسیقی انجام می شوند و می توانند شامل استفاده از روبان، چوبدستی، توپ، حلقه یا طناب باشند.

Friday, February 25 2022

مشاوره آنلاین سکس تراپی

زمانی که از این مفهوم در سکس تراپی استفاده می‌شود، یاد می‌گیرید که افکار نامربوط و منفی را که ممکن است راجع به بدن خود در ذهن داشته باشید را کنار بگذارید. در عوض، شما تنها به این فکر می‌کنید که بدنتان نسبت به تحریک جنسی واکنش نشان بدهد. هیچ داروی وجود ندارد که بتواند ولع مصرف جنسی، زنان را افزایش دهد و استفاده از داروی وایاگرا هم در مردان فقط کمک به حفظ نعوظ در زمان مقاربت جنسی می کند وحتی داروی سیلدنافیل(وایاگرا) هم لیبیدو را افزایش نمی دهد. سکس تراپی معمولا با آموزه هایی پیرامون اضطراب آغاز شده و سپس به زوج کمک میکند تا در مورد خواسته ها و نیازهای جنسی خود صحبت و گفت و گو کنند. وقتی که زوجین درکی از نیازهای جنسی یکدیگر ندارند کم کم از رابطه با یکدیگر سرد میشوند.
متخصص این کار یا همان سکس تراپ کسی است که آموزش های پیشرفته ای را گذرانده تا به افراد در مواجه با مشکلاتی که در زندگی زناشویی دارند کمک کند. دکتر سکس تراپ متخصص با زوج ها در جلسات مختلف صحبت می کند و مسائل را کشف کرده و برایشان راه حل می یابد. اختلالات و مسائل جنسی می تواند در هر کدام از زوج ها پیش آید بنابراین برای درمان نیاز به همراهی هر دو می باشد.
اما اغلب برای افرادی که کیفیت زندگی آنها تحت تاثیر عملکرد یا میل جنسی آنها قرار گرفته است، یا برای افرادی که در داشتن رابطه جنسی دچار مشکل شده‌اند، بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت توصیه می‌شود. امروزه بیشتر سکس تراپیستها سعی می کنند که به زنان و مردان در تعریف مجدد کیفیت رابطه جنسی که طبیعتا کفیت تعامل زوجین را هم تحت تاثیر قرار می دهد، کمک کنند. این نوع درمان قادر است به شما و شریکتان کمک کند در یک محیط حمایتی و آموزشی روی این مشکلات تمرکز کنید و آن‌ها را حل نمایید. اختلال ارگاسم زنانه تقریباً شبیه به انزال تأخیر در مردان است ، اختلال ارگاسم زنانه منجر به اوج تاخیر یا عدم حضور در زنان و همچنین تجربه کاهش احساس در هنگام ارگاسم می شود . دلایل این اختلال که در سکس تراپی تشخصی داده می شود ، شامل عوامل روانشناختی مانند مشکلات رابطه ، اضطراب ، افسردگی ، سابقه سوءاستفاده جنسی ، نقش جنسیتی مورد انتظار در رابطه جنسی و باورهای مذهبی است .

ممکن است استفاده از آینه نیز برای آشنایی با آناتومی فرد از سوی مشاور توصیه شود. برخی دیگر از زوج ها بویژه زوج هایی که یکی از طرفین در آنها شرایط خاص فیزیکی دارد ممکن است به تنظیم روال یا حالت معاشقه خود بپردازند. تمرین های آگاهی به شما کمک میکند که بر زمان و مکان حال تمرکز داشته باشید و از فکر مسائل دیگر فراغت بجویید. هدف از ایجاد این محیط، فراهم آوردن آسودگی خاطر و ترغیب افراد برای ایجاد تغییر میباشد. قبل از مصرف حتما باید با پزشک صحبت کنید و به هیچ عنوان خودسرانه استفاده نکنید. بنابراین اگر مشاوری یکی از ویژگی های بالا را نداشته باشد ممکن است فرایند مشاوره به درستی طی نشود و نتیجه مطلوبی از مشاوره حاصل نگردد.
سکس تراپی فقط محدود به این مسائل نمی‌شود اما این ها برخی از دلایل رایج برای فرد یا زوجی می باشد که می توانند برای درمان آن به دنبال یک متخصص سکس تراپی باشند. جلسات آموزنده و کلامی هستند و تمام تمرینات و تماس‌های فیزیکی در خارج از جلسه انجام می شود. تراپیست ها ممکن است به عنوان بخشی از این روند، کسانی که تحت درمان هستند را تشویق کند که تمرینات خاصی را با شریک زندگی خود انجام دهند اما هیچ وقت برای انجام کاری مجبور نمی شوند. با این حال تمام متخصصان جنسی برای آموزش مسائل احساسی، فیزیکی و بیولوژیکی که می‌تواند فعالیت جنسی مردان و زنان را تحت تاثیر قرار دهند آموزش دیده اند.
دانش جنسی، یک درمانگر رابطه جنسی را از یک "درمانگر معمولی" متمایز می کند. درمانگران جنسی ابتدا به عنوان "درمانگران معمولی" (درمانگران ازدواج و خانواده) و سپس به عنوان درمانگرهای جنسی آموزش می بینند. اگر مشاور جنسی تشخیص دهد که حضور همسر شما نیز برای درمان ضروری است، پس از دو تا سه جلسه، همسرتان نیز باید در جلسات شرکت کند. اگر او برای آمدن به جلسات مشاوره جنسی راضی نمی شود، زوج درمانی را امتحان کنید. نکته قابل توجه این است که سکس تراپیست حق ندارد باورهای خودش را به مراجعین تحمیل کند، زیرا سکس یک مساله شخصی است.
برای بررسی موضوع بالا ابتدا لازم است تا کمی با مقوله روابط زناشویی بیشتر آشنا شویم. این اختلال با همان خصوصیات ، علل و گزینه های درمانی مانند اختلال تمایل جنسی بیش فعالی مردان تفاوت دارد . با این حال ، تفاوت در جنسیت بیمار ممکن است شیوع این اختلال را تغییر دهد . این تکنیک برای زوجین به منظور ایجاد اعتماد و صمیمیت و در عین حال کاهش اضطراب طراحی شده است .
بنابراین یک مشاور خوب روابط زناشویی باید با دقت و حوصله زیادی مراحل مشاوره جنسی زوجین را دنبال کند و طولانی شدن مشاوره وی را خسته نکند و باعث نشود در مسئولیت خود کوتاهی کند. تصور کنید مراجعه کننده ای پس از طی زمانی طولانی نتواند بهره کافی از جلسه مشاوره ببرد. اگر مشاور خسته شود و برخورد نامناسبی با مراجعه کننده داشته باشد باعث سرد شدن مراجعه کننده از ادامه مشاوره می شود.
با هر جلسه، درمانگر شما را به سمت مدیریت بهتر و پذیرش نگرانی هایی که ممکن است منجر به اختلال عملکرد جنسی شود،هدایت می کند. تمام مکالمات درمانی، از جمله مشاوره جنسی و زناشویی، در یک محیط حمایتی و آموزشی برگزار می شود. اگر درمانگر شما مشکوک به اختلال عملکرد شما در اثر نگرانی جسمی است، ممکن است شما را به یک پزشک ارجاع دهد. درمانگر و پزشک شما می توانند در مورد علائم و نشانه های شما مشورت کنند و برای یافتن هر گونه نگرانی جسمی که ممکن است در ایجاد مشکلات جنسی بیشتر موثر باشد، کار کنند. سکس‌تراپی نوعی روان درمانی است که مسائل مربوط به سلامت روان و یا نگرانی‌های عاطفی در مورد عملکرد و تمایلات جنسی را مورد بررسی قرار می دهد.

عوارض قرص فلوکستین چیست و چه مواقعی باید مصرف شود؟

همه ی افراد با افزایش سن ممکن است که سطوح مختلفی از کاهش قدرت شنوایی خود را تجربه کنند. اما در افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند در مقایسه با افرادی که از این بیماری رنج نمی برند، احتمال کاهش شنوایی بسیار بیشتر بوده و تقریبا دو برابر می باشد. یکی از تأثیرات بسیار مهم و حائز اهمیت در بیماران دیابتی، تغییر کلاژن در تمامی بافت های بدن می باشد. همانطور که می دانیم کلاژن در بافت هایی مانند غضروف، عضلات، استخوان ها، تاندون ها، پوست و … وجود دارد و قند خون بالا موجب تغییر این ماده در بافت های مختلف بدن می شود. بدن افراد مبتلا به بیماری نوع 2 توانایی استفاده ی بهینه از هورمون انسولین تولید شده توسط خود را ندارد.

از جمله سایر عوامل زمینه ساز دیابت نوع 2 می توان به سیگار کشیدن، افزایش مصرف کسترول، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و شیرینی جات و … اشاره کرد. دیابت نوع 2 چیست؟بیشتر افرادی که بیماری دیابت مبتلا هستند به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. در دیابت نوع 2 برخلاف دیابت نوع 1 در بدن هورمون انسولین تولید می شود اما بدن آن ها توانایی استفاده از انسولین را ندارد و به این ترتیب قند خون این دسته از افراد نیز بالا رفته و بدن توانایی کاهش آن را ندارد. در نتیجه در صورتی که هورمون انسولین در بدن فرد تولید نشود یا مقدار آن از حد طبیعی کم تر باشد، گلوکز در خون افراد تجمع یافته و قند خون فرد بالا می رود. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 معمولا در صورت تزریق روزانه ی انسولین دچار مشکل نمی شوند. فلوکستین داروی ضد افسردگی است و جزو گروه داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین است.
در صورت مصرف بیش از حد فلوکستین ، علاوه بر عوارض جانبی فوق ، ممکن است دچار بی ثباتی ، گیجی ، عدم پاسخ به محرک ها ، سرگیجه ، غش و حتی کما شوید. علاوه بر عوارض تازه ذکر شده ، فلوکستین ممکن است عوارض جانبی دیگری نیز به همراه داشته باشد که در جدول زیر مشاهده می شود. این اثر با انسداد حاد گیرنده های 5HT2A در مراکز خواب ایجاد می شود. برای درک فلوکستین و SSRI های عمومی ، باید بدانید که در مغز یک فرد مبتلا به افسردگی در سطح سلول چه اتفاقی می افتد. رویاهای نامعمول، سردرد، افزایش زمان انزال، اضطراب، خشکی دهان، علائم شبه سرماخوردگی، لرزش، حالت تهوع، عصبانیت، تعریق، خواب آلودگی، عوارض پوستی.
در ادامه ی مطلب قصد داریم به بحث در باره ی دیابت فلوکستین بپردازیم. برای ابتلای یک فرد به بیماری دیابت معمولا مجموعه ای از عوامل محیطی و ژنتیکی دست به دست هم دهند و باعث ایجاد این بیماری در فرد می شوند. همانطور که می دانیم هورمون انسولین در بدن انسان تولید شده و باعث کاهش گلوکز قند خون شده و باعث ذخیره گلوکز در کبد به صورت گلیکوژن می شود.
نکته ی قابل توجه این است که مصرف میوه ها تأثیر چندانی بر افزایش قند خون افراد ندارند اما باید از مصرف زیاد میوه های شیرین نیز خودداری کرد. بنابراین افرادی که متوجه میزان بالای قند خون خود می شوند بهتر است که برخی از نکات را رعایت کنند تا به بیماری دیابت مبتلا نشوند. در این مطلب به بحث در باره ی دیابت فلوکستین پرداختیم و اشاره کردیم که دکتر سلیمی از بهترین پزشکان کشور برای درمان دیابت می باشد.
ه) فلوکستین را می‌توانید همراه با غذا و یا بدون غذا نیز مصرف کنید و با نشانه گذاری و یا یاد آورهایی تمام تلاش خود را انجام داده تا سر موقع دارو را مصرف کنید. ب) مصرف در دوران بارداری باید با احتیاط کامل و زیر نظر پزشک باشد زیرا ممکن است به نوزاد آسیب برساند. 7- سالمندان به دلیل تاثیر این دارو در خونریزی و عدم هماهنگی، باید در مصرف آن احتیاط کنند.
نکته ی قابل توجه این است که علاوه بر کشیدن سیگار، قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بنابراین اگر سیگار و یا سایر دخانیات را مصرف می کنید بهتر است که مصرف آن ها را کاهش داده و یا در صورت امکان آن را ترک کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که سطح فعالیت کم تری دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند. نکته ی قابل توجه این است که انجام ورزش و تقویت عضلات باعث افزایش توانایی بدن در استفاده از انسولین و جذب گلوکز خون می شود.
معمولا با مصرف فلوکستین، عوارض گوارشی ،بیشتر از سایر عوارض ممکن است دیده شود. گاهی عوارضی مثل دانه های قرمز پوستی، بیقراری و… هم دیده شود. گاهی هم ممکن است عارضه بیقراری به شکل لرزش دست،خواب آلودگی یا بالعکس بیخوابی ، تعریق و… بروز پیدا کند که در حقیقت همان بیقراری محسوب می شود. یبوست،سوءهاضمه،استفراغ و تهوع،دل درد و اسهال از عوارض مصرف قرص فلوکسیتین است که در مصرف کنندگان بیشتر از سایر عوارض دیده شده است. بی قراری به صورت بی خوابی یا خواب آلودگی، تعریق،تپش قلب و لرزش دست میتواند خودش را نشان دهد. از جمله موارد مصرف فلوکستین یا پروزاک در بهبود علایم سندرم پیش از قاعدگی است ، فلوکستین باعث بهبود هم علایم خلقی و هم علایم جسمانی pms می گردد و هم چنین باعث بهبود عملکرد فرد در این دوره می شود.
به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودتان را زیرنظر داشته باشد. ممکن است ۴ هفته طول بکشد تا از اثر دارو ظاهر شود و به حداکثر برسد؛ ممکن است بخواهید در طی این مدت پزشکتان ار ملاقات کنید. تب و لرز؛ درد مفاصل یا عضلات ؛ بثورات جلدی یا کهیر؛ مشکل در تنفس ؛ تشنج ؛ علایم افت قندخون (اضطراب ، گیجی ، خواب آلودگی ، عرق سرد، ضربان قلب سریع ، عدم تعادل ، لرزش بدن ، ضعف یا خستگی غیرعادی ، سردرد). تا درمان کامل مشکلات افسردگی یا دیگر مشکلات مرتبط با این دارو ، مصرف را خودسرانه قطع نکنید. هنگامی که قرص فلوکستین استفاده کرده اید از نوشیدن الکل و مصرف ماری جوانا خودداری کنید.
داروهای رقیق کننده خون ، مانند وارفارین (کومادین) و تیکلید (تیکلوپیدین). داروهایی برای درمان اسکیزوفرنی مانند تیوریدازین ، کلوزاپین (کلوزاریل) و هالوپریدول (هالدول). مکانیسم فلوکستین به عنوان DIND همچنین ممکن است به عنوان یک اثر درمانی بر بی اشتهایی و پرخوری عمل کند. فلوکستین مهارگر بازجذب انتخابی سروتونین است هرچند در مقادیر بالاتر می‌تواند بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین را نیز مهار کند. همچنین آگونیست گیرنده σ۱ (سیگما ۱) و مهارگر کانال کلر وابسته به کلسیم است.
در تاریخ 13 مه 2016 ، از دانشکده پزشکی UNAM بازیابی شده است. قرص فلوکستین ۲۰ برای چیست و استفراغ این اثر به عنوان نتیجه انسداد حاد گیرنده های 5HT3 در هیپوتالاموس ظاهر می شود. SSRI ها گیرنده های سروتونین را در ناحیه somatodendritic مسدود می کنند ، همچنین پمپ های TSER (انتقال دهنده سروتونین) نیز نامیده می شوند. این انسداد از اتصال مولکولهای سروتونین به گیرنده ها جلوگیری می کند و بنابراین سروتونین نمی تواند دوباره زنده بماند (از این رو SSRI ها نامگذاری می شود) و در ناحیه سوماتودندریت باقی می ماند. ما کتابخانه کاکرین ؛ MEDLINE؛ Embase؛ LILACS؛ پورتال جست‌وجوی ICTRP و ClinicalTrials.gov و پورتال جست‌وجوی ICTRP سازمان جهانی بهداشت را جست‌وجو کردیم.

عوارض قرص فلوکستین چیست و چه مواقعی باید مصرف شود؟

همه ی افراد با افزایش سن ممکن است که سطوح مختلفی از کاهش قدرت شنوایی خود را تجربه کنند. اما در افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند در مقایسه با افرادی که از این بیماری رنج نمی برند، احتمال کاهش شنوایی بسیار بیشتر بوده و تقریبا دو برابر می باشد. یکی از تأثیرات بسیار مهم و حائز اهمیت در بیماران دیابتی، تغییر کلاژن در تمامی بافت های بدن می باشد. همانطور که می دانیم کلاژن در بافت هایی مانند غضروف، عضلات، استخوان ها، تاندون ها، پوست و … وجود دارد و قند خون بالا موجب تغییر این ماده در بافت های مختلف بدن می شود. بدن افراد مبتلا به بیماری نوع 2 توانایی استفاده ی بهینه از هورمون انسولین تولید شده توسط خود را ندارد.

از جمله سایر عوامل زمینه ساز دیابت نوع 2 می توان به سیگار کشیدن، افزایش مصرف کسترول، برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و شیرینی جات و … اشاره کرد. دیابت نوع 2 چیست؟بیشتر افرادی که بیماری دیابت مبتلا هستند به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. در دیابت نوع 2 برخلاف دیابت نوع 1 در بدن هورمون انسولین تولید می شود اما بدن آن ها توانایی استفاده از انسولین را ندارد و به این ترتیب قند خون این دسته از افراد نیز بالا رفته و بدن توانایی کاهش آن را ندارد. در نتیجه در صورتی که هورمون انسولین در بدن فرد تولید نشود یا مقدار آن از حد طبیعی کم تر باشد، گلوکز در خون افراد تجمع یافته و قند خون فرد بالا می رود. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 معمولا در صورت تزریق روزانه ی انسولین دچار مشکل نمی شوند. فلوکستین داروی ضد افسردگی است و جزو گروه داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین است.
در صورت مصرف بیش از حد فلوکستین ، علاوه بر عوارض جانبی فوق ، ممکن است دچار بی ثباتی ، گیجی ، عدم پاسخ به محرک ها ، سرگیجه ، غش و حتی کما شوید. علاوه بر عوارض تازه ذکر شده ، فلوکستین ممکن است عوارض جانبی دیگری نیز به همراه داشته باشد که در جدول زیر مشاهده می شود. این اثر با انسداد حاد گیرنده های 5HT2A در مراکز خواب ایجاد می شود. برای درک فلوکستین و SSRI های عمومی ، باید بدانید که در مغز یک فرد مبتلا به افسردگی در سطح سلول چه اتفاقی می افتد. رویاهای نامعمول، سردرد، افزایش زمان انزال، اضطراب، خشکی دهان، علائم شبه سرماخوردگی، لرزش، حالت تهوع، عصبانیت، تعریق، خواب آلودگی، عوارض پوستی.
در ادامه ی مطلب قصد داریم به بحث در باره ی دیابت فلوکستین بپردازیم. برای ابتلای یک فرد به بیماری دیابت معمولا مجموعه ای از عوامل محیطی و ژنتیکی دست به دست هم دهند و باعث ایجاد این بیماری در فرد می شوند. همانطور که می دانیم هورمون انسولین در بدن انسان تولید شده و باعث کاهش گلوکز قند خون شده و باعث ذخیره گلوکز در کبد به صورت گلیکوژن می شود.
نکته ی قابل توجه این است که مصرف میوه ها تأثیر چندانی بر افزایش قند خون افراد ندارند اما باید از مصرف زیاد میوه های شیرین نیز خودداری کرد. بنابراین افرادی که متوجه میزان بالای قند خون خود می شوند بهتر است که برخی از نکات را رعایت کنند تا به بیماری دیابت مبتلا نشوند. در این مطلب به بحث در باره ی دیابت فلوکستین پرداختیم و اشاره کردیم که دکتر سلیمی از بهترین پزشکان کشور برای درمان دیابت می باشد.
ه) فلوکستین را می‌توانید همراه با غذا و یا بدون غذا نیز مصرف کنید و با نشانه گذاری و یا یاد آورهایی تمام تلاش خود را انجام داده تا سر موقع دارو را مصرف کنید. ب) مصرف در دوران بارداری باید با احتیاط کامل و زیر نظر پزشک باشد زیرا ممکن است به نوزاد آسیب برساند. 7- سالمندان به دلیل تاثیر این دارو در خونریزی و عدم هماهنگی، باید در مصرف آن احتیاط کنند.
نکته ی قابل توجه این است که علاوه بر کشیدن سیگار، قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بنابراین اگر سیگار و یا سایر دخانیات را مصرف می کنید بهتر است که مصرف آن ها را کاهش داده و یا در صورت امکان آن را ترک کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که سطح فعالیت کم تری دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند. نکته ی قابل توجه این است که انجام ورزش و تقویت عضلات باعث افزایش توانایی بدن در استفاده از انسولین و جذب گلوکز خون می شود.
معمولا با مصرف فلوکستین، عوارض گوارشی ،بیشتر از سایر عوارض ممکن است دیده شود. گاهی عوارضی مثل دانه های قرمز پوستی، بیقراری و… هم دیده شود. گاهی هم ممکن است عارضه بیقراری به شکل لرزش دست،خواب آلودگی یا بالعکس بیخوابی ، تعریق و… بروز پیدا کند که در حقیقت همان بیقراری محسوب می شود. یبوست،سوءهاضمه،استفراغ و تهوع،دل درد و اسهال از عوارض مصرف قرص فلوکسیتین است که در مصرف کنندگان بیشتر از سایر عوارض دیده شده است. بی قراری به صورت بی خوابی یا خواب آلودگی، تعریق،تپش قلب و لرزش دست میتواند خودش را نشان دهد. از جمله موارد مصرف فلوکستین یا پروزاک در بهبود علایم سندرم پیش از قاعدگی است ، فلوکستین باعث بهبود هم علایم خلقی و هم علایم جسمانی pms می گردد و هم چنین باعث بهبود عملکرد فرد در این دوره می شود.
به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودتان را زیرنظر داشته باشد. ممکن است ۴ هفته طول بکشد تا از اثر دارو ظاهر شود و به حداکثر برسد؛ ممکن است بخواهید در طی این مدت پزشکتان ار ملاقات کنید. تب و لرز؛ درد مفاصل یا عضلات ؛ بثورات جلدی یا کهیر؛ مشکل در تنفس ؛ تشنج ؛ علایم افت قندخون (اضطراب ، گیجی ، خواب آلودگی ، عرق سرد، ضربان قلب سریع ، عدم تعادل ، لرزش بدن ، ضعف یا خستگی غیرعادی ، سردرد). تا درمان کامل مشکلات افسردگی یا دیگر مشکلات مرتبط با این دارو ، مصرف را خودسرانه قطع نکنید. هنگامی که قرص فلوکستین استفاده کرده اید از نوشیدن الکل و مصرف ماری جوانا خودداری کنید.
داروهای رقیق کننده خون ، مانند وارفارین (کومادین) و تیکلید (تیکلوپیدین). داروهایی برای درمان اسکیزوفرنی مانند تیوریدازین ، کلوزاپین (کلوزاریل) و هالوپریدول (هالدول). مکانیسم فلوکستین به عنوان DIND همچنین ممکن است به عنوان یک اثر درمانی بر بی اشتهایی و پرخوری عمل کند. فلوکستین مهارگر بازجذب انتخابی سروتونین است هرچند در مقادیر بالاتر می‌تواند بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین را نیز مهار کند. همچنین آگونیست گیرنده σ۱ (سیگما ۱) و مهارگر کانال کلر وابسته به کلسیم است.
در تاریخ 13 مه 2016 ، از دانشکده پزشکی UNAM بازیابی شده است. قرص فلوکستین ۲۰ برای چیست و استفراغ این اثر به عنوان نتیجه انسداد حاد گیرنده های 5HT3 در هیپوتالاموس ظاهر می شود. SSRI ها گیرنده های سروتونین را در ناحیه somatodendritic مسدود می کنند ، همچنین پمپ های TSER (انتقال دهنده سروتونین) نیز نامیده می شوند. این انسداد از اتصال مولکولهای سروتونین به گیرنده ها جلوگیری می کند و بنابراین سروتونین نمی تواند دوباره زنده بماند (از این رو SSRI ها نامگذاری می شود) و در ناحیه سوماتودندریت باقی می ماند. ما کتابخانه کاکرین ؛ MEDLINE؛ Embase؛ LILACS؛ پورتال جست‌وجوی ICTRP و ClinicalTrials.gov و پورتال جست‌وجوی ICTRP سازمان جهانی بهداشت را جست‌وجو کردیم.

Thursday, February 24 2022

صنعت و معدن در گیلان

بخش صنعت و معدن در گیلان با دارا بودن سهم اقتصادی بالای کشور، دارای تعامل گسترده ای با سایر بخش های اجتماعی، اقتصادی و سیاسی جامعه می باشد، که می تواند از جمله موثر ترین پیشران های اقتصادی کشور باشد. همچنین توجه کنید آشنا بودن با وضعیت موجود، داشتن برنامه و سیاست در این بخش می تواند تصویر روشنی از وضعیت و توان آینده اقتصادی ایران در اختیار مخاطبان قرار دهد.

بخش صنعت و معدن در گیلان علاوه بر این که می‌تواند دارای سهم بالایی در ساماندهی معیشت جامعه باشد. همچنین می تواند اقتدار و کارآمدی کشور را برای دستیابی به امنیت، عدالت، رفاه، آزادی، استقلال و عزت ملی تقویت نماید. ساختار سیاست گذاری و مدیریت بخش تولید و بازرگانی در ایران در طول تاریخ با تغییرات و تحولات بسیار زیادی رو برو بوده است. در حال حاضر متولی بخش ساخت و بازرگانی در ایران وزارت صنعت، معدن و تجارت است که از لحاظ ساختار سازمانی به سه بخش اصلی تقسیم می شود. حوزه ستادی، حوزه سازمان های تابعه و حوزه سازمان های استانی که در 31 استان کشور مستقر هستند.

مشاور املاک در مازندران

در واقع مشاور املاک در مازندران به فردی گفته می شود که نماینده فروشنده یا خریدار در مازندران است . مشاور املاک ممکن است خود به تنهایی و مستقل نیز کار کند، اما برخی مشاوران املاک در مازندران ممکن است تحت نظر یک مجموعه و در کنار یکدیگر کار کنند و با عنوان دفتر مشاور املاک به افراد در زمینه خرید و فروش ملک خدمات ارائه دهند. اگر فردی تصمیم به اجاره یا فروش ملک خود داشته باشد، برای انجام این کار، مشاوران به کمک صاحب ملک می آیند. مشاوران خرید به کسانی که قصد خرید ملک را دارند کمک می کنند تا ملک مورد نظر خود را پیدا کرده و خریداری کنند.

زمانی که شخصی به عنوان مالک به مشاور املاک در مازندران مراجعه می کند این وظیفه آن هاست که ملک مورد نظر را مورد بررسی قرار داده و بر اساس نتایج بدست آمده قیمت آن را تعیین کنند. برخی مردم این تصور را دارند که نقش مشاور املاک در معامله قابل حذف می باشد و آن ها می توانند بدون کمک گرفتن از مشاورین املاک، ملک خود را اجاره دهند یا بفروشند. تصور می‌کنند که هزینه مشاور املاک هزینه اضافی ای می باشد و مشاور املاک در معامله از نقش مهمی برخوردار نیست و می توان بدون بهره گیری از آن ها کار خود را انجام داد.



Wednesday, February 23 2022

خوراک در گیلان

خوراک در گیلان یا دیگر جوامع به صورت خام و دست نخورده، تغییریافته یا نیمه‌تغییریافته برای مصرف آماده می‌شود. خوراک در گیلان منشا حیوانی یا گیاهی دارد، و برای رفع نیاز تغذیه یا لذت بردن مصرف شود. در گذشته جمع آوری خوراک به شیوه شکار یا چیدن میوه انجام می‌گرفت، ولی امروزه تهیه آن بیشتر با استفاده از مهارت‌های کشاورزی، دام پروری، و ماهی گیری صورت می‌گیرد. عادات غذایی در فرهنگ‌های گوناگون مختلف است. اکثر جوامع با توجه به سنن و رسومشان رسم‌های مخصوصی برای آشپزی و اولویت‌های غذایی‌شان دارند.


بسیاری از فرهنگ ها غذاهای خود را توسط روش های تدارک، شیوه های آشپزی، و تهیه غذا متنوع ساخته اند. خوراک در گیلان را افراد نیز با توجه به عقاید یا سلامتی خود انتخاب می کنند. برای مثال توصیه می‌شود افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و با چاقی هستند، باید از غذاهای چرب و مواد قندی پرهیز نمایند. عادت های غذایی در سلامتی و مرگ ومیر انسان ها نیز نقش اساسی دارند. همچنین عدم تناسب میان انرژی در افراد دریافت می شود از غذاها و سوزاندن آن ممکن است موجب سوء تغذیه یا چاقی شود.


خدمات ساختمانی در مازندران

خدمات ساختمانی در مازندران در واقع ارائه دهنده تمامی خدماتی می باشد که مربوط به ساخت، تعمیر و بازسازی ساختمان می باشد. از جمله نیازهای اساسی ساختمان بنایی است که زیرمجموعه خدمات ساختمانی در مازندران می شود. بنایی همان طور که از اسمش پیدا است مربوط به ساخت و ساز و یا بازسازی ساختمان میشود. کار بنایی به دو قسمت عمده و خرده کاری بنایی تقسیم می شود. برای مثال اگر بر اثر رطوبت و نم قسمتی از دیوار نم دار شود یا کاشی سرویس بهداشتی شکسته شود حتما به خدمات ساختمانی در مازندران نیاز پیدا می کنید.

مجموعه فعالیت هایی که سبب می شود تا یک ساختمان دوباره قابل سکونت شود را بازسازی ساختمان گفته می شود که از جمله خدمات ساختمانی در مازندران محسوب می شود. بازسازی ساختمان به صورت جزئی و کلی صورت می گیرد. در روش جزئی بازسازی تنها یک بخش از ساختمان و در روش کلی تمام قسمت های ساختمان که ممکن است بیرون و یا داخل سازه باشد بازسازی می شود. بازسازی ساختمان علاوه بر اینکه سبب احیای قسمت های آسیب دیده می شود، جان تازه ای نیز به جلوه ظاهری ساختمان می بخشد.

Monday, February 21 2022

ارزیابی سطح و سرانه کاربری های خدماتی در مقیاس محلات شهری مطالعه موردی

اجاره بالابر نیسان لجور برای کلیه کارهای بالابر ی از قبیل نصب دوربین بنر تابلو چراغ کابل کشی کار در تونلها کار در سوله ها کار در نمای ساختمان ها آذین ... انجام کلیه خدمات مربوط به حمل ونقل.باربری .اتوبار.اثاث کشی. بسته بندی وسایل منزل و آماده سازی آن ها برای اسباب کشی نیز از دیگر خدمات جانبی قابل ارائه توسط اتوبار ها می باشد.
وی مدیریت بر شهردارهای منطقه چهار و پنج شهرداری رشت و همچنین معاون خدمات شهری شهرداری رشت را نیز بر عهده داشت. لایحه بودجه سال 92 در اواسط بهمن برای تصویب به شورای شهر ارسال شده است. مبلغ آن حدود 200میلیاردتومان است؛ غیراز قطار شهری، میزان سرمایه‌گذاری محسوس رشد 500 درصدی نسبت به سال قبل داشته است. خدمات شهری در رشت 42درصد بودجه جاری است و حدود 58 درصد بودجه عمرانی. این بودجه یک بودجه کاملا واقع‌بینانه است و عوارض درآمدی پایدار در کدهای بسیار زیادی با به‌کارگیری تیم‌های دانشگاهی و با کمک همکارانمان در شهرداری تهران تنظیم شده است.
دوره C و D را با آقای اردشیر پورنعمت گذراندم و اول شدم. سال قبل هم که B را داشتیم که باز هم من و علی نظرمحمدی هم نفرات اول و ریکامند و حالا منتظر دوره A هستیم. ضمن اینکه این را اضافه کنم که من یک کلاس مدیریت فوتبال زیر نظر آقای نصیرزاده هم رفتم. یک چیز دیگر اینکه شاید برایتان جالب باشد… من برای آنکه بخواهم فوتبال بازی کنم، با آنکه در کنکور رتبه 980 را بدست آورده بودم، همه انتخاب دانشگاه هایم را گیلان زده بودم و رشته را در اولویت بعد قرار می دادم!
آرم شهرداری رشت با قدمت دیرینه از دو کلید به عنوان نماد کلید بازگشایی مشکلات شهری طراحی گردیده‌است. از این آرم در پرچم‌های پل‌های درون‌شهری رودخانه‌های رشت و پل‌های تقاطع‌های غیرهمسطح به عنوان نماد شهر استفاده می‌شود. تراست تاکنون 6000 هزار پرونده‌ی مهاجرتی موفق را در سابقه‌ی کاری خود ثبت کرده است و مهاجرت تحصیلی یکی از موضوعات پرتکرار در این پرونده‌ها بوده است.
اعتقادم این بود که یک تیم در لیگ دو داشته باشیم اما در حد لیگ یک که اگر صعود کرد، بازیکنانی باشند که تجربه یک سال حضور در کنار هم را داشته باشند.افشین ناظمی هم که به هر حال از سرمایه های با تجربه شهر ما است به عنوان یک وزنه در لیگ خیلی می توانست مفید باشد. آن موقع که وارد شدم تیم در بدترین شرایط بود و من یادم است که حتی تیم سپیدرود برای کاور تمرین و آب معدنی و اینطور مسائل هم دچار مشکل بود، اما بنده خدا آقای غلامی وارد شدند و فقط هزینه کردند و در هیچ اموری هم دخالت نداشتند. خود من هم اول شاید این تصورم بود که بحث تبلیغاتی وجود داشته باشد، اما دیدم ایشان فقط هزینه کردند و در امور مدیریتی، هیات مدیره و فنی و… اصلا دخالتی نکردند.
رفتم پیش آقای حمیدی شهردار رشت و گفتم مرخصی بدون حقوق به من بدهید که ایشان گفت نمی توانم چون قراردادی نبودم. طول تقریبی تراموای شهر رشت (با در نظر گرفتن مجموع مسیرهای رفت و برگشت و با احتساب محدوده شانت ابتدا و انتهای مسیر و. ..) حدود 32 کیلومتر است که ابتدای آن در محدوده مسکن مهر قرار دارد. مسیر تراموا از مجموعه مسکن مهر به سمت میدان گیل و سپس در امتداد بلوار امام (ره) به صورت مستقیم ادامه می­یابد و در اولین تقاطع با بلوار شهید بهشتی در میدان مصلی (میدان توشیبا) به مسیر خود ادامه می‌دهد. در ادامه، پس از میدان فرهنگ، مسیر ابتدا به تقاطع بلوار حافظ- مطهری (به صورت چهارراه) و سپس در امتداد خیابان امام (ره) با عبور از میدان دکتر حشمت به میدان شهرداری می­رسد.
من یک گل کوچک باز بودم و روزی یکی از دوستانم به من اصرار کرد که در یارگیری تیم پارکشهر به مربیگری آقای امیر فرحسینی شرکت کنم و من هم شرکت کردم و انتخاب شدم. دوره طولانی جهانداری ساسانیان م که خود را وارث شیوه و منشی جهانداری هخامنشیان می دانستند، از پادشاهی اردشیر اول آغاز گردیده و با ظهور اسلام و شکست یزدگرد سوم پایان گرفته است. این شیرینی به عنوان شیرینی ویژهٔ ماه رمضان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد که در گیلان و به‌ویژه رشت برای افطار آماده می‌شود.
طراحی یک تقویم محتوایی قوی میتواند قدمی مهم در اشتراک محتوا های به روز باشد . دارا بودن یک تقویم محتوایی سبب میشود تا هم از نظر زمان بهترین نتیجه را دریافت کنید و هم محتواهایی هدفمند و به روز را از طریق شبکه های اجتماعی و سایت خود انتشار دهید . این روزها شبکه های اجتماعی به سرعت در حال پیشرفت اند .
ارائه خدمات شهری را نیز با کمک سرمایه‌گذاری بخش خصوصی می‌خواهیم الکترونیک کنیم تا شهروندان همه خدمات شهری را با یک کارت دریافت کنند. تمام موکلین تراست از عملکرد کارکنان این موسسه رضایت کامل داشته‌اند و شاهد تعهد وکلای ما در عمل به وعده‌های خود بوده‌اند. شما می‌توانید از طریق شبکه‌های اجتماعی تراست با این افراد ارتباط برقرار کنید. ضمن اینکه من فکر می کنم در حوزه مدیریت فوتبال هم باید بخش آموزش هیات فوتبال ما بیشتر فعالیت داشته باشد. شاید به مانند بازیکن و مربی، افراد زیادی در حوزه مدیریت فوتبال نیاز نباشد، اما چه بسیار افرادی هستند که علامند هستند در این حوزه فعالیت داشته باشند.
ساوه، بوئین‌زهرا، قزوین، رودبار، رشت، بندر انزلی، تالش و آستارا در مسیر این جاده هستند. از جمله مسیر ۲۵ کیلومتری امامزاده‌هاشم تا رشت که بزرگراه خلیج فارس نامیده می‌شود. رشت با خط راه‌آهن به قزوین و از آنجا به شبکه ریلی کشور متصل است. این مسیر در اسفند ۱۳۹۷ بعد از سال‌ها افتتاح شد و در حال حاضر سفر به شهرهای تهران و مشهد از ایستگاه قطار رشت امکان‌پذیر است. بر اساس سرشماری رسمی در سال ۱۳۹۰، جمعیت ساکن آن ۶۳۹٬۹۵۱ نفر بوده‌است. این شهر در سال ۲۰۱۵ به شبکه شهرهای خلاق جهان به عنوان شهر خلاق خوراک‌شناسی زیر نظر یونسکو پیوست.
اگر چه ایرانیان از دیرباز با مشکل کمبود آب روبه رو بوده اند اما مردم این سرزمین با استفاده از فنون آب یابی و ابداع توسعه فنون آبیاری توانسته اند از آب های زیرزمینی به بهترین شیوه ممکن استفاده کنند. در منطقه مورد مطالعه «هیر » که تعریف تبلیغ تبلیغ در کلام از مصدر بلغ و به معنی آگاهی روان یا مطلع کردن می باشد و به کسی که در این راه فعالیت کند مبلغ یا تبلیغاتچی گفته می شود. در ساعات اولیه شب تا نیمه‌شب مناطق مرکزی رشت همانند میدان شهرداری، خیابان سعدی، خیابان مطهری و گلسار مملو از جمعیت است و بسیاری از فروشگاه‌ها تا ساعات نیمه‌شب باز هستند.
این تالاب به دلیل آن که در عکس‌های هوایی شبیه عینک است به این نام خوانده می‌شود. این تالاب از مناطق مهم گردشگری شهر رشت محسوب می‌شود. در مرداب عینک حدود ۲ تن ماهی کپور و ماهی آزاد پرورشی وجود دارد. دومین هدف بزرگ این شرکت، تحویل کاری دقیق و حرفه ای بود تا مردم با آسودگی خاطر حمل و نقل های خود مثل باربری تهران به رشت ، تهران به مشهد و… را به این مجموعه بسپارند. موسسه حسابداری رهنما یکی از بهترین ارائه کنندگان خدمات حسابداری در شهر رشت می باشد. پایگاه خبری دنیای برند، موسسه حسابداری رهنما به پشتوانه حضور حسابداران متخصص و با تجربه، کلیه امور مرتبط با حسابداری و حسابرسی اشخاص حقیقی و حقوقی ( شرکت های سهامی خاص، سهامی عام، مسئولیت محدود، تعاونی و …. )، موسسات، کارخانجات و … را به عهده گرفته است.

Saturday, February 19 2022

آموزش تهیه دسر عید نوروز

یافت اباد – ابتدا زرده ها را با شکر آسیاب شده حدود ۱۰ دقیقه خوب بزنید ، سپس یک قاشق مرباخوری روغن را به آنها اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید و پس از آن یک قاشق آرد را .در آخر هم گردوهای خورد شده را داخل این مواد ریخته و به هم بزنید. ابتدا زرده ها را با شکر آسیاب شده حدود 10 دقیقه خوب بزنید ، سپس یک قاشق مرباخوری روغن را به آنها اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید و پس از آن یک قاشق آرد را .در آخر هم گردوهای خورد شده را داخل این مواد ریخته و به هم بزنید. در این مطلب روزانه طرز تهیه 3 نوع شیرینی برای عید نوروز را به شما آموزش داده ایم. زرده‌های تخم مرغ را به همراه هل یا وانیل تک تک به مواد اضافه و هر کدام را یک دقیقه مخلوط کنید که کاملاً یک دست شود. “شیرینی مینیاتوری” یکی از شیرینی ها مخصوص و خوشمزه عید نوروز می باشد که ما در ادامه دستور تهیه این شیرینی عالی را برای شما تهیه کرده ایم.
از این مرحله به بعد مخلوط کن برقی را کنار گذاشته و از هم زن دستی استفاده کنید. _در صورت دوست نداشتن پودر نارگیل می توانید آن را ساده میل کنید. خشک فانتزی برای پذیرایی از عزیزانتون ...امیدوارم در این روزهای با قیمانده از سال ، درست بفرمایید و با لذت میل کنید.
خمیر را در کیسهٔ پلاستیکی ریخته و مدت یکی دو ساعت می‌گذاریم بماند تا خمیر ور بیاید. چون زیر این شیرینی زودتر طلایی می‌شود توصیه اینست که زیر شیرینی هایتان را با گردو پوشش ندید که هم فرم شیرینی حفظ شود و هم زیاد تیره و برشته نشود. رئیس اتحادیه قنادان استان تهران توضیحاتی در رابطه با قیمت شیرینی برای شب عید انجام داد. درست کردن شیرینی در منزل می تواند حس خوب و معمولا طعم بهتری را برای دیگران به همراه داشته باشد. خرید عید نیز از آن دست سنت های دیرینه ای است که تا کنون ادامه یافته است برای اینکه خرید شب عید خوبی داشته باشید باید به برخی نکات هنگام خرید توجه کنید.
ابتدا تخم مرغ ها را به همراه هل و وانیل به مدت 5 دقیقه خوب با مخلوط کن برقی بزنید. بعد از 1/5 ساعت خمیر را روی تخته به قطر 2 تا 3 میلیمتر باز کنید و قالب گرد 7 سانتیمتری برش دهید و مواد وسط قطاب را که تهیه کرده بودید لابلای خمیر بگذارید و بپیچید و در روغن فراوان سرخ کنید. ابتدا با نوك انگشتان دست آرد و مواد را مخلوط مي‌كنيم تا جذب يكديگر شود و خمير به دست نچسبد. 15 دقيقه به خمير استراحت مي‌دهيم و بعد آن را روي سطحي صاف با وردنه باز كرده و با قالب‌هاي ريز، قالب مي‌زنيم و در سيني گالوانيزه مخصوص فر چيده و در طبقه وسط فر به مدت 10 الي 15 دقيقه با حرارت 350 درجه سانتيگراد حرارت مي‌دهيم.
در صورتیکه خمیر روز قبل تهیه شده باشد خمیر پس از بیرون آوردن از یخچال بسیار سفت است و نمی‌توان آن را با وردنه پهن کرد. در اینصورت لازم است مدتی در هوای اتاق باقی بماند تا کمی سفتی خود را از دست بدهد. داخل سینی فر را با روغن خوب چرب کرده و با یک قاشق چایخوری مواد آماده شده را با فاصله ی مناسبی که به هم نچسبند گرد گرد بریزید و سینی را داخل فر به مدت10تا 15 دقیقه قرار دهید. شیرینی عید جدید از سرد شدن روی آنها را با پودر پسته تزیین کرده و در شیرینی خوری چیده، با چای نوش جان کنید.
خمیر را تا جائیکه ممکن است نازک پهن کرده و حدوداً ۶–۴ تا لواش به اندازهٔ قالب بصورت لواش‌های بسیار نازک در می‌آوریم. استفاده از مطالب اختصاصی سایت نمناک در سایر رسانه ها فقط با کسب مجوز امکان پذیر است.
یک مجموعه آموزشی بی نظیر برای پخت انواع شیرینی، کیک، دسر و نان مخصوص عید نوروز. احیاناً اگر حس کردید خمیرتان کمی چسبنده است، فقط در حدی آرد به خمیر اضافه کنید که چسبندگی خمیر رفع شود بعد از سرد شدن خمیر مطلوبی خواهید داشت پس زیاد آرد اضافه نکنید. (ولی بعضاً یا کره زیادی نرم شده و یا تخم مرغ کمی بزرگتر از حد استاندارد است و یا آرد خیلی آرد سبکی هست که نیاز به کمی میزان مازاد آرد دارد) کمتر از مقدار دستور اضافه نکنید چون شیرینی هایتان در فر باز و پهن می‌شود.
باید توجه داشت که کره ماندگاری کمتری نسبت به روغن جامد دارد. این قطاب با استفاده از دستور زیر در فر تهیه شده ‌است. درست کردن قطاب بسیار راحت است اما پیچیدن آن فن می‎خواهد در صورتیکه فقط درزها بدون پیچاندن خمیر به هم آمده و قطاب بسته شود، مهمترین نکته اینست که مواد پودری وسط خمیر قرار بگیرد و خمیر بخوبی و به سفتی درزش بسته شود تا بعد از پخت مواد بیرون نزند.

آموزش کاشت سبزه عید

اگر چند گل و پروانه مصنوعی کوچک هم میان سبزه بگذارید جالب تر خواهد شد. سبزه یکی از زیباترین سین ها می باشد که نماد تولد و زایش دوباره است و مژده ی نو شدن دوباره جهان را می دهد. به طور کلی، عینک طبی شما باید بُعد جدیدی به چهره‌تان ببخشد.
در این حالت سینی بذر را خالی کرده و آن را برای دفعه بعد آماده کنید. تماس با ما
معمولا سبزه در نه یا دهمین روز کاشت آماده برداشت می شود. گیاه را در جایی قرار دهید که نور غیر مستقیم خورشید را دریافت کند.نور مستقیم خورشید به گیاه آسیب می زند. اطمینان حاصل کنید که گیاه همیشه در مکانی سایه دار قرار دارد. کنید.اگر دستمال کاغذی فاقد مواد شیمیایی دردسترس دارید، بهتر از این نوع دستمال استفاده کنید.
بهترین روش آبیاری سبزه عید استفاده از اسپری آب است؛ اما باید توجه داشته باشید آبیاری بیش از حد موجب فاسد شدن و بوی بد سبزه می‌گردد. سبزه علاوه بر این که با رنگ خود تازگی و طراوت به سفره می‌بخشد، نمادی از زندگی است. در گذشته مردم سبزه می‌کاشتند و در ایام عید به یکدیگر هدیه می‌دادند تا آمدن بهار را به هم تبریک بگویند.
• وقتی گندم‌ها شروع به ریشه زدن کردند آن‌ها را به آرامی از درون دستمال خارج می‌کنیم. نوروز بزرگترین جشن ملی ما و بخشی از هویت فرهنگی ماست که از هنجارهای نمادین بسیاری تشکیل شده است. این آیین که حکایت از اندیشه‌ی پاک نیاکان ما دارد، سند افتخار ایرانیان است.
روز ذرت را با دستمال بپوشانید تا خیس بماند و ذرت ها جوانه بزنند. وقتی ذرت ها سبز شدند، یک سبد را درون تنگ بگذارید و ذرت ها را درون سبد بریزید. تنگ را پر از آب کنید به صورتی که ذرت ها درون آب باشند.
سبزه عید با گندم روز جوانه‌ها را آب‌پاشی کنید و آن را در معرض نور و در محل خنک قرار دهید. توجه داشته باشید که جای قرار گرفتن ظرف در برابر نور جای مناسبی باشد تا جوانه‌ها به صورت یک دست سبز شوند و رشد یکسانی داشته باشند. برای این کار باید پس از آن که دانه های بذر جوانه زدند آن ها را در تنگ ماهی بریزید.
برای مثال می توانید به رگ های مچ دستتان نگاه کنید اگر رگ های شما سبز رنگ هستند، پس پوست شما دارای ته رنگ گرم است. اگر رگ‌ها به رنگ آبی هستند، پوستی با ته رنگ سرد دارید و اگر هر دو رنگ را می‌بینید، شما دارای پوستی با رنگ خنثی هستید. روش دیگر برای انتخاب ته رنگ این است که اگر زیورآلاتی با رنگ سفید به پوست شما می آید یعنی ته رنگ سرد دارید و اگر زیورآلاتی با رنگ طلایی با پوست شما هماهنگ می شود یعنی ته رنگ پوست شما سرد است. برای کاشت سبزه ماش با توجه به اندازه ظرف موردنظرتان ماش استفاده کنید.دقت کنید که دانه ماش بعد از خیس شدن دو برابر می شود. کاشت سبزه عید قبل از سال،نشانی از سبزینگی برای سال جدید است و بدون سبزه، بساط هفت سین صفایی ندارد...
یعنی گردی، تیزی، بلندی یا کوتاهی صورت را بتوانید با کمک عینک طبی یا عینک آفتابی بپوشانید. جهت دریافت نوبت و مشاوره برای عمل های زیبایی می توانید از طریق واتساپ زیر با مشاورین ما در تماس باشید. اگر بیند که سبزه معروف است و میخورد و به طعم شیرین است، دلیل کند بر فراخی نعمت و روزی حلال. اگر بیند سبزه تلخ و مجهول بود، تاویلش به خلاف این باشد. چنانچه بر همین سبزه زار به نیت تخریب راه بروید ستمگری است و فساد ورزیدن با دیگران که نیت خیر دارند.
سبزه عروسکی یکی از ایده‌های جالب و نه چندان جدید است که طرفداران زیادی دارد. تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به کلینیک زیبایی و لاغری رویای آبی می باشد. معمولا با دستگاه موتوس ای ایکس برای گرفتن بهترین جواب و بیشترین تاثیر حدود 6 تا 8 جلسه نیاز هست. از زیاد آب دادن به سبزه ها خودداری کنید زیرا باعث گندیدن ریشه می گردد. بعد از آن که کمی جوانه زد ،آن ها را درون دستمال مرطوب نخی بریزید تا جوانه در آمده و نوک آن سبز شود.
در انتخاب ظرف جنس، اندازه و ارتفاع داخلی ظرف را متانسب با حجم و نوع دانه انتخاب کنید. همه می دانیم که هفت سین مجموعه هفت عنصر نمادین است که نام آن ها با حرف سین شروع می شود. اما اصلا چرا هفت و چرا سین؟ هفت سین نماد چیست؟ هفت نماد امنیت، آرامش، وفور و برکت است. درباره سین برخی از صاحب نظران بر این نظر بوده اند که شاید این عبارت در قدیم اشاره به سینی داشته است و به مفهوم هفت نوع از نعمات زمینی بوده که الزامی برای آغاز نام آن ها با حرف سین هم وجود نداشته است. اولین سندی که در آن از هفت سین نام برده شده دیوان اشعار امید بهاالدین برندق خجندی، مربوط به قرن هشتم هجری قمری، است.
در این مجموعه با بررسی پیشینه‌ی تاریخی و فرهنگی نوروز، سعی در بازشناخت هرچه بیشتر آن داشته‌ایم. شور، شعف، ستایش و اتحاد، شیرازه‌ی تمام آیین‌های نوروزی و خواست نهایی برپادارندگان آن بوده است. سبزه را در گلدان های گلی کوچک سبز و اطرافش را با گل های سفید زینت کنید. اگر داخل گلدان کمی خاک بریزید سبزه دوام بیشتری خواهد داشت.

Wednesday, February 16 2022

بهترین مشاور کنکور

سلام دانش آموزان عزیز پایه دهم، پایه یازدهم، کنکور و پشت کنکور! من مهران یوسفی هستم، رسید کنکور بعد از این بند قرار می گیرد! در آن چند سالی که برای کنکور درس می خواندم واقعا گیج بودم، خیلی از بچه هایی که می خواستند برای کنکور درس بخوانند، انگیزه قوی داشتند، حتی ده ها میلیون خرج کردند اما نتوانستند برای کنکور رتبه بگیرند. من امیرکبیر تهران هستم، همانطور که می دانید حداقل 3 سال است که برای دانشجو کار می کنم و خیلی خوب با این مشکل دانشجویی، چرا دقیقاً چه چیزی و نمی توان آنها را لیست کرد، چرا آنها حتی انگیزه مطالعه ندارند، چرا چیزهای زیادی برای درس خواندن میدانم یا فلان. من دانشجویان زیادی را دیده ام که در تبلیغات تلویزیونی و مؤسسات مختلف فعالیت می کردند یا مثلاً برای مشاوره، تماس و درخواست گزارش کار ماهانه به مؤسسه ای پرداخت می کردند یا هر شب از آنها خواسته می شد بسته های خود را تهیه کنند و غیره. و غیره!

راستی در این چند سال با دیدن این هزینه ها برای برنامه ریزی کنکور با بهترین مشاور کنکور و تلاش بچه ها برای کسب بالاترین نمره به قول شما دلم شکست! نمی دانم شما چقدر مرا می شناسید، اما اطرافیان و همکلاسی هایم می دانند که من حتی یک بار هم سر کلاس کنکور نرفتم و مشاوره کنکور را هم از جایی دریافت نکردم. ! آنقدر رمز و راز در کنکور وجود دارد که می خواهد در یک سال شروع کند و درس بخواند یا در دو سال نمی تواند به این معماها برسد! بیشتر بگم چون فکر می کنم با این حجم از تبلیغات موسسات مختلف باید خیلی توضیح بدم! من خودم از کلاس هشتم شروع کردم به خوندن برای کنکور و تست زنی، نه موسسه رفتم و نه از جایی مشاوره گرفتم! تنها کاری که برای موفقیت در کنکور باید انجام دهید این است که منابعی برای دانستن + برنامه ریزی را داشته باشید + رمز و رازهایی که به طور خودکار در بالاترین رتبه قرار می گیرند و می توانند با این رمز و رازها در بالاترین رتبه قرار بگیرند !

page 2 of 2 -